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Yoga Fácil
Francesca Chiapponi
(Autor)
·
Libsa
· Tapa Blanda
Yoga Fácil - Francesca Chiapponi
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Reseña del libro "Yoga Fácil"
Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.
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El libro está escrito en Español.
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