Name: Strong Mind, Strong Body: Guide and Journal (en Inglés)
Price: 259.53 MXN
Availability: InStock
Author: Igloobooks
ISBN: 9781800227460

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portada Strong Mind, Strong Body: Guide and Journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Igloobooks

Editorial

Igloo Books

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.9 x 19.1 x 1.0 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781800227460

Categorías

Strong Mind, Strong Body: Guide and Journal (en Inglés)

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Reseña del libro "Strong Mind, Strong Body: Guide and Journal (en Inglés)"

Understand that wellness goes beyond just physical health--it intertwines with the state of our mind. This health journal serves as an invaluable companion in your quest for a balanced lifestyle. With dedicated journal pages, you can pen down reflections, track progress, and acknowledge the milestones achieved. The guide is meticulously curated, filled with empowering activities, helpful how-to tips, and friendly advice to kickstart your health drive. Delve deep into a transformative experience, because when the mind and body align, the path to a healthy, happy life becomes clearer. Key Features: Comprehensive Guide: Covering both mental and physical well-being aspects. Empowering Activities: Dive deep into activities designed to bolster your strength, mentally and physically. Expert Tips: Benefit from a wealth of helpful how-to tips that set the foundation for healthy habits. Reflective Journaling: Cherish the dedicated spaces to record your personal journey, thoughts, and feelings. Holistic Approach: A unique blend of information and activities that advocate for the synergy of mind and body.