Name: 'pure o' Ocd: Letting go of Obsessive Thoughts With Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)
Price: 819.53 MXN
Availability: InStock
Author: Chad Lejeune
ISBN: 9781038730602

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portada 'pure o' Ocd: Letting go of Obsessive Thoughts With Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Readhowyouwant

Autor

Chad Lejeune

Idioma

Inglés

N° páginas

332

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781038730602

'pure o' Ocd: Letting go of Obsessive Thoughts With Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)

Chad Lejeune (Autor) · Readhowyouwant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "'pure o' Ocd: Letting go of Obsessive Thoughts With Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)"

Pure obsessional obsessive-compulsive disorder, or ''Pure O'' OCD, is a subtype of OCD characterized by intrusive thoughts, images, or urges without any visible symptoms. Grounded in acceptance and commitment therapy (ACT), and written by a renowned ACT and anxiety expert, ''Pure O'' OCD offers readers five powerful skills to get unstuck from obsessive thoughts, overcome fears, feel more grounded, and live a life that truly reflects what they value most.