Mindfulness y Neuroplasticidad Para un Cerebro a Prueba de Estres
Vicente Merlo Lillo (Autor) · Sirio · Tapa Blanda
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Ir a Mis ListasExcelente libro! Realmente es un tremendo aporte para analizar y entender el tema del estrés. Con palabras y explicaciones simples, logra dar a entender cómo y por qué se genera, cuál es su función adaptativa, así como también, proporciona ejercicios para ayudar a su manejo. Un libro maravilloso!!!
Excelente libro, muy recomendable
Muy bueno, practico, facil de entender
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