Libro Mi Curso de Antigimnasia: Despierte su Cuerpo y Encuentre su Energía y Bienestar De Thérèse Bertherat,Marie Bertherat

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portada Mi Curso de Antigimnasia: Despierte su Cuerpo y Encuentre su Energía y Bienestar

Formato

Libro Físico

Autor

Thérèse Bertherat

Marie Bertherat

Editorial

Ediciones Paidós

Tema

Ejercicios y técnicas corporales

Colección

Cuerpo Y Salud

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8449330017

ISBN13

9788449330018

Categorías

Forma física y alimentación
Autoayuda y desarrollo personal
Terapias complementarias, curación y salud

Mi Curso de Antigimnasia: Despierte su Cuerpo y Encuentre su Energía y Bienestar

Thérèse Bertherat (Autor) · Marie Bertherat (Autor) · Ediciones Paidós · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mi Curso de Antigimnasia: Despierte su Cuerpo y Encuentre su Energía y Bienestar"

La guía accesible a todos, con cuarenta movimientos ilustrados a color, para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.
• Descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

Opiniones del libro

Nidya SuarezViernes 08 de Septiembre, 2017
Compra Verificada
ES UN LIBRO ESPECTACULAR QUE NOS LLEVA A CONOCER NUESTRO CUERPO DE UNA MANERA FACIL PARA ENTENDER LAS NECESIDADES QUE EL TIENE
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