Name: Life in Flow: Inspiration, Sequences and Poses to Bring Yoga Into Your Everyday Life (en Inglés)
Price: 356.31 MXN
Availability: InStock
Author: Kate Kendall
ISBN: 9781911632153

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portada Life in Flow: Inspiration, Sequences and Poses to Bring Yoga Into Your Everyday Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Murdoch Books

Autor

Kate Kendall

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

255

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781911632153

Life in Flow: Inspiration, Sequences and Poses to Bring Yoga Into Your Everyday Life (en Inglés)

Kate Kendall (Autor) · Murdoch Books · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Life in Flow: Inspiration, Sequences and Poses to Bring Yoga Into Your Everyday Life (en Inglés)"

Slow down. Spark joy. Make connections and find that elusive balance Written with a whole heart and inspired by lived experience, LIFE IN FLOW is a practical and contemporary guide to 'living' yoga off the mat through simple moving meditations and breathwork. For a new generation of men & women into mindfulness and holistic health, or for those just switching-on to it for the first time, LIFE IN FLOW is intended for the yoga-curious but also those craving real-world tools to 'live yoga' in everyday life Includes four sections with practical instructions for slowing down, sparking joy, creating more conscious and meaningful connections, and remembering that when we live in service to others, life feels not only more rewarding but more fulfilling and whole. This is what life in flow is all about.