Name: La nutrition sportive pour les débutants (en Francés)
Price: 796.77 MXN
Availability: InStock
Author: Collins, Yves
ISBN: 9786139592586

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portada La nutrition sportive pour les débutants (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Yves Collins

Editorial

Editions Vie

Idioma

Francés

N° páginas

108

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9786139592586

Categorías

Botánica y ciencias de las plantas
Horticultura comercial

La nutrition sportive pour les débutants (en Francés)

Yves Collins (Autor) · Editions Vie · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La nutrition sportive pour les débutants (en Francés)"

La nutrition sportive est l'un des aspects les plus importants de toute routine d'entraînement. En effet, ce que vous mangez avant, pendant et après l'effort peut faire toute la différence entre de bonnes performances et de grandes réussites. Et c'est précisément ce que vous allez découvrir dans ce livre. Les meilleurs conseils ont été rassemblés, ainsi que les dernières recherches en matière de nutrition sportive, et les astuces les plus efficaces pour vous aider à optimiser votre alimentation et votre hydratation. Vous allez apprendre à choisir les bons aliments pour soutenir votre corps pendant l'effort, à gérer votre apport en nutriments essentiels, et à mieux comprendre comment votre corps fonctionne. Alors, êtes-vous prêt à découvrir comment la nutrition sportive peut transformer votre vie? Si oui, plongez-vous dans ce livre passionnant et laissez-vous guider vers une vie plus saine et plus performante. Des recettes savoureuses et faciles à réaliser, pour que vous puissiez vous régaler tout en prenant soin de votre corps. Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre les conseils et les informations nécessaires pour améliorer votre alimentation.