Name: Hábitos atómicos. Edición especial TD
Price: 649 MXN
Availability: InStock
Author: Clear, James
ISBN: 9786075696140

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portada Hábitos atómicos. Edición especial TD

Formato

Libro Físico

Autor

Clear, James

Editorial

Grupo Planeta – México - Paidos México

Categoría

VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

448

Encuadernación

Libro de pasta dura (hardcover)

ISBN13

9786075696140

Hábitos atómicos. Edición especial TD

Clear, James · Grupo Planeta – México - Paidos México

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Hábitos atómicos. Edición especial TD"

A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco