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Fundamentos da Flexibilidade Muscular: Aplicação Prática
Alexandre Portes; Luciano Leite; Lucas Cardoso (Autor)
·
· Tapa Blanda
Fundamentos da Flexibilidade Muscular: Aplicação Prática - Alexandre Portes; Luciano Leite; Lucas Cardoso
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Reseña del libro "Fundamentos da Flexibilidade Muscular: Aplicação Prática"
Esta é a primeira edição de Fundamentos da Flexibilidade Muscular - Aplicação Prática. Constituída por 5 capítulos, esta obra aponta os inúmeros fatores relacionados à flexibilidade muscular, desde sua conceituação até modificações do músculo esquelético diante o estado de flexibilidade reduzida ou excessiva. A partir disso, apresenta suas formas de avaliação, condições exógenas e endógenas que influenciam, e por fim, os métodos para o seu desenvolvimento e utilização para correção de alterações posturais.
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