Libro Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud De Donovan Green

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portada Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud

Formato

Libro Físico

Editorial

Edit Oceano De Mexico

Autor

Donovan Green

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077358855

N° edición

Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud

Donovan Green (Autor) · Edit Oceano De Mexico · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud"

Donovan Green propone un programa de treinta días para conseguir un estilo de vida más activo, saludable y positivo. Este novedoso plan se sostiene en tres pilares: ejercicio, nutrición y actitud. Además de deshacerte de tus excusas, un requisito indispensable para poder seguir este programa de salud y bienestar. El autor afirma que cada explicación que estés dispuesto a esgrimir como un motivo para no estar en forma es una excusa, sin importar que tan convincente suene: si tienes tiempo de ver la televisión, comer en un restaurante, tener relaciones sexuales, hablar por teléfono, o trabajar, entonces también tendrás tiempo de comprometerte con tu salud.