Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 28 de Mayo y el Miércoles 05 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
El Lunes ya Empiezo la Dieta
Pablo Zumaquero
Reseña del libro "El Lunes ya Empiezo la Dieta"
Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo? Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un objetivo claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más influyentes y virales en redes sociales como Instagram.
Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y a perder peso de una manera realista y definitiva
Opiniones del libro
Jose Luis FernandezDomingo 13 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
Muy interesante, cosas de sentido común pero con mucho rigor.