Name: Ejercicio en Acción: Core
Price: 369.57 MXN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Hollis Lance Liebman
ISBN: 9788490564615

Envío gratis

Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Libros

Autor

Hollis Lance Liebman

Categoría

Deportes

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788490564615

N° edición

Primera

Ejercicio en Acción: Core

Hollis Lance Liebman (Autor) · Rba Libros · Tapa Blanda

1 opiniones

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Reseña del libro "Ejercicio en Acción: Core"

Encuadernación: Rústica Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los deseados efectos beneficiosos.