Name: Depression: How to help yourself through it (en Inglés)
Price: 402.76 MXN
Availability: InStock
Author: Bewley, Kaye
ISBN: 9781909426641

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portada Depression: How to help yourself through it (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kaye Bewley

Editorial

Bewleybooks

Idioma

Inglés

N° páginas

204

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.9 x 1.1 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781909426641

Categorías

Psicología anormal
Depresión y trastornos emocionales

Depression: How to help yourself through it (en Inglés)

Kaye Bewley (Autor) · Bewleybooks · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Depression: How to help yourself through it (en Inglés)"

Depressed? Anxious? Fearful? Can't sleep? Feeling tired all the time - or know what TATT means? This book is designed to help you through it and make you feel better all-round. Why is depression so prominent in society today? Perhaps we're approaching it the wrong way? This book takes another approach, one that follows the dynamic Human Givens therapy model. It asks the questions that many leave out. Questions like: - What is the reason behind waking up tired all the time? - What role does your dreaming play in all of this?- Why does diet come into it?- What can I do to relieve myself from it and enjoy life? With this book, you'll be taking a step in the right direction to getting control of it and leading a full and happy life.