Name: Deja de Sentirte Como una Mierda: Consejos Practicos Para Evitar Boicotear tu Vida
Price: 405.39 MXN
Availability: InStock
Author: Andrea Owen
ISBN: 9788425356933

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portada Deja de Sentirte Como una Mierda: Consejos Practicos Para Evitar Boicotear tu Vida

Formato

Libro Físico

Autor

Andrea Owen

Editorial

Grijalbo

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788425356933

N° edición

001

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Deja de Sentirte Como una Mierda: Consejos Practicos Para Evitar Boicotear tu Vida

Andrea Owen (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Deja de Sentirte Como una Mierda: Consejos Practicos Para Evitar Boicotear tu Vida"

Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto automático y busquen alternativas para poder desarrollar al máximo su potencial de felicidad.Andrea Owen no solo disecciona los hábitos que la mayoría de mujeres adoptan para protegerse de experimentar sentimientos indeseables y ofrece soluciones para que consigan los cambios que desean hacer para que puedan alinearse con lo que realmente quieren ser.ENGLISH DESCRIPTIONFor everyone who loved You Are a Badass and The Subtle Art of Not Giving a F*ck--a cut-through-the-crap guide to quitting the self-destructive habits that undermine happiness and successHow to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting approach to self-improvement for women, one that offers no-crap truth-telling about the most common self-destructive behaviors women tend to engage in. From listening to the imposter complex and bitchy inner critic to catastrophizing and people-pleasing, Andrea Owen--a nationally sought-after life coach--crystallizes what's behind these invisible, undermining habits. With each chapter, she kicks women's gears out of autopilot and empowers them to create happier, more fulfilling lives. Powerfully on-the-mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in favor of punch-points of awareness.