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portada De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN13
9789566122326
Categorías

De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados

Blanca Mery Sánchez (Autor) · Diana · Tapa Blanda

De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados - Sanchez Gomez, Blanca

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados"

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Editorial: Diana
Número de páginas: 224
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-32-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Opiniones del libro

Natalia SchraderMiércoles 01 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Muy práctico, realmente me ha sido muy útil para manejar mi ansiedad.

10
Oriana AceroDomingo 26 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Fue para un regalo y hasta ahora nada negativo que decir del libro. Acero que ha gustado y el servicio fue muy bueno gracias

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