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portada Como a mí me Gusta: Mis Recetas Saludables Para ser Feliz (Cocina)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9788448023058
N° edición
1

Como a mí me Gusta: Mis Recetas Saludables Para ser Feliz (Cocina)

SÍLvia Abril (Autor) · Libros Cúpula · Tapa Dura

Como a mí me Gusta: Mis Recetas Saludables Para ser Feliz (Cocina) - SÍLvia Abril

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Como a mí me Gusta: Mis Recetas Saludables Para ser Feliz (Cocina)"

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada. Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo». En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida? «Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.

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