Name: Adiós a tu Dolor de Columna
Price: 447.22 MXN
Availability: InStock
Author: Tomazin Sonia
ISBN: 9789878503257

Envío gratis

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Dunken

Autor

Tomazin Sonia

Categoría

Medicina

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789878503257

N° edición

Adiós a tu Dolor de Columna

Tomazin Sonia (Autor) · Editorial Dunken · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Adiós a tu Dolor de Columna"

Cuando nos aqueja un dolor de columna (cuello o espalda) hay mucho que se puede hacer para aliviarlo y hasta para prevenirlo. Sólo hace falta proponérselo, “parar la pelota”, aprender algunas herramientas y tomar este timón con decisión. No es cuestión de tiempo, ni dinero, ni espacio. Pequeños cambios que se puedan implementar en la vida diaria en forma regular pueden hacer la diferencia. En este libro podrás aprender variados ejercicios que pueden ayudarte en el momento del dolor agudo, como también la forma de proceder en el período crónico. Encontrarás consejos útiles y los tratamientos más efectivos. Descubrirás que siempre se puede estar mejor, y en especial, si se adopta una buena postura frente a la vida.