Name: A la Conquista de la Salud Emocional
Price: 540.96 MXN
Availability: InStock
Author: Enrique Reig Pintado,Claudia Reig Pintado
ISBN: 9788417044954

Envío gratis

portada A la Conquista de la Salud Emocional

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Almuzara

Autor

Enrique Reig Pintado,Claudia Reig Pintado

Categoría

Psychology

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417044954

N° edición

A la Conquista de la Salud Emocional

Enrique Reig Pintado,Claudia Reig Pintado (Autor) · Editorial Almuzara · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 540.96

$ 901.60

Ahorras: $ 360.64

40% descuento

Envío normal

Origen: Perú (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 14 de Mayo y el Martes 21 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "A la Conquista de la Salud Emocional"

La salud emocional consiste en el reconocimiento, aceptación, integración y la adecuada gestión de las percepciones, reacciones, emociones, los pensamientos y comportamientos que experimentamos en la vida diaria.Las personas emocionalmente sanas gestionan bien sus sentimientos, se encuentran bien consigo mismos, tienen buenas relaciones interpersonales, saben enfrentar situaciones de estrés y afrontan de forma positiva los problemas de la vida cotidiana. Siendo saludables emocionalmente evitamos hacer sufrir a las personas, disfrutamos más de la vida y discernimos correctamente separando lo más importante de que no lo es tanto. Apreciamos a los demás viéndolos a través de sus virtudes, nos apreciamos a nosotros mismos viéndonos desde las nuestras. Y con buen ánimo tratamos de mejorar lo que necesita ser mejorado en nosotros mismos. Porque no tememos ser asertivos.Este libro te ofrecerá conocimientos y reflexiones para que pueda comprender de forma correcta la salud emocional y diseñar un plan de mejora. A lo largo de sus páginas, realizaremos una autoevaluación de nuestra propia salud emocional, continuaremos con una serie de reflexiones importantes, que nos ayuden a entender mejor la relevancia de vivir bien, pensar bien y sentir bien, para terminar con la importante tarea de aprender a aplicar una sana y correcta salud emocional a nuestra vida cotidiana.