Su vida estuvo marcada por altibajos políticos. Fue desterrado a Córcega por el emperador Claudio en el año 41 d.C., pero posteriormente regresó gracias a Agripina para convertirse en tutor y consejero del futuro emperador Nerón. Durante el "quinquenio de oro", Séneca intentó guiar a Nerón hacia una gestión virtuosa. Sin embargo, la creciente inestabilidad de Nerón provocó su retirada de la vida pública en el año 62 d.C..
Acusado falsamente de participar en la conspiración de Pisón contra el emperador, Nerón le ordenó suicidarse en el año 65 d.C.. Séneca afrontó la muerte con la serenidad estoica que predicaba, cortándose las venas.
Su obra, que abarca tratados morales, epístolas y tragedias, promueve la virtud, el autocontrol, la razón y el desprecio por los placeres materiales. Entre sus escritos destacan las "Epístolas morales a Lucilio" y los "Diálogos", dejando un legado imperecedero sobre la búsqueda de la felicidad y la tranquilidad interior.
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