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portada Zen in the age of Anxiety: Wisdom for Navigating our Modern Lives (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
184
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781611804867
Categorías

Zen in the age of Anxiety: Wisdom for Navigating our Modern Lives (en Inglés)

Tim Burkett (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

Zen in the age of Anxiety: Wisdom for Navigating our Modern Lives (en Inglés) - Tim Burkett

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Reseña del libro "Zen in the age of Anxiety: Wisdom for Navigating our Modern Lives (en Inglés)"

Best Spiritual Books of 2018 - Spirituality & PracticeZen wisdom for identifying the causes of mental and emotional anxiety epidemic in today's world and for finding the path to a peaceful heart in the midst of them--a path that leads directly though the center of the anxiety we're trying to escape.Wrestling with fear doesn’t have to be a negative experience. This book offers an approach to life that unlocks a new way of thinking and being in the world, one that leads directly through the center of the anxieties we seek to avoid.Written in the style of an owner’s manual, a guide to being human, Burkett focuses on areas of pain and anxiety as they tend to manifest for modern people: feelings of unworthiness, and issues surrounding sex, money, failure, and even death. Providing wisdom from Zen (channeled through his many experiences as a psychotherapist) and using language and metaphors from popular culture, he takes anxiety and teaches us to turn those fears into the building blocks of a fulfilling life.

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