Name: Yoga für Guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis Neuester Forschung (en Alemán)
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Author: Mark Stephens
ISBN: 9783742311849

portada Yoga für Guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis Neuester Forschung (en Alemán)

Yoga für Guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis Neuester Forschung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Mark Stephens

Editorial

Riva Verlag,

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783742311849

Yoga für Guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis Neuester Forschung (en Alemán)

Mark Stephens (Autor) · Riva Verlag, · Tapa Blanda

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Mark Stephens

(Autor)

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Mark Stephens es un reconocido instructor de yoga certificado y miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga. Comenzó su práctica en 1991 y, desde 1996, ha formado a más de un millar de profesores de yoga. En el año 2000, recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside.

Entre sus obras más destacadas se encuentran La enseñanza del yoga (2014), Secuencias de yoga (2015) y Ajustes de yoga (2017), todas ellas enfocadas en la formación y práctica del yoga. Además, publicó Yoga Terapia: Fundamentos, métodos y prácticas para las enfermedades comunes (2018), donde aborda la aplicación del yoga en el tratamiento de problemas de salud. Sus libros se han convertido en referencias esenciales para instructores y practicantes de yoga en todo el mundo.

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