Name: Wplyw interwencji medytacji uważności na doświadczenia przeplywu (en Polaco)
SKU: 66326898
Price: 1217.34 MXN
Availability: InStock
Author: Quinones-Paredes, David J.; Vealey, Robin S.
ISBN: 9786209056819

portada Wplyw interwencji medytacji uważności na doświadczenia przeplywu (en Polaco)

Wplyw interwencji medytacji uważności na doświadczenia przeplywu (en Polaco)

Formato

Libro Físico

Editorial

Wydawnictwo Nasza Wiedza

Autor

Quinones-Paredes, David J.; Vealey, Robin S.

Idioma

Polaco

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

ISBN13

9786209056819

Wplyw interwencji medytacji uważności na doświadczenia przeplywu (en Polaco)

Quinones-Paredes, David J.; Vealey, Robin S. (Autor) · Wydawnictwo Nasza Wiedza · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 15 a 20 días háb.

$ 2,705.19$ 1,217.34

-55%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 1,217.34

¡Envío Gratis! Llega entre el 25 Sep y el 05 Oct a CUAUHTÉMOC, Ciudad de México. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Wplyw interwencji medytacji uważności na doświadczenia przeplywu (en Polaco)"

Rywalizacja sportowa staje się coraz bardziej wymagająca dla studentów-sportowców. Bernier i wspólpracownicy (2009) stwierdzili, że optymalne wyniki nie wymagają redukcji stanów wewnętrznych. Trening Mindfulness Meditation promuje nieosądzającą świadomośc, akceptację i skupienie się na wykonywanym zadaniu, co może slużyc jako podejście uzupelniające do tradycyjnego wykorzystania treningu umiejętności psychologicznych w celu poprawy wyników i dobrego samopoczucia. Konstrukt Mindfulness jest kompatybilny z przeplywem i szczytową wydajnością w sporcie (Birrer, Röthlin, & Morgan, 2012). Regularne korzystanie z treningu umiejętności psychologicznych bylo istotne dla osiągania wyników pod presją (Weinberg & Comar, 1994). Jednak nie może to byc skuteczne dla każdego sportowca, a programy treningu umiejętności psychologicznych nie zawsze są najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie idealnych wyników (Gardner i Moore, 2004, 2006). Podejście to może byc raczej możliwe dla sportowców wyczynowych, którzy nie odnoszą korzyści z tradycyjnego treningu umiejętności psychologicznych lub tradycyjnych interwencji. Jest to szczególnie istotne dla osób z nieelastycznymi wzorcami poznawczymi i behawioralnymi reagującymi pod presją.