Name: What to eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food (en Inglés)
Price: 307.09 MXN
Availability: InStock
Author: Michael Roizen; Michael Crupain; Ted Spiker
ISBN: 9781426220869

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portada What to eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

National Geographic

Autor

Michael Roizen; Michael Crupain; Ted Spiker

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781426220869

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

What to eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food (en Inglés)

Michael Roizen; Michael Crupain; Ted Spiker (Autor) · National Geographic · Tapa Blanda

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Reseña del libro "What to eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food (en Inglés)"

NY Times best-selling author Dr. Michael Roizen reveals how the food choices you make each day--and when you make them--can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, your attitude, and the way you age.What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? If drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? When is the right time of day to eat that chocolate chip cookie? And would you actually drink that glass of water if it meant skipping the gym? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives--and increase longevity to boot. What to Eat When is not a diet book. Instead, acclaimed internist Michael Roizen and preventive medicine specialist Michael Crupain offer readers choices that benefit them the most--whether it's meals to help them look and feel younger or snacks that prevent diseases--based on the science that governs them.