Name: Viviendo mas y Mejor
SKU: 59866205
Price: 594.81 MXN
Availability: InStock
Author: Dr. Rafael Torres
ISBN: 9788419924605

Formato

Libro Físico

Editorial

Npq Editores

Autor

Dr. Rafael Torres

Idioma

Español

N° páginas

270

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788419924605

Editado en

España

N° edición

Viviendo mas y Mejor

Dr. Rafael Torres (Autor) · Npq Editores · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Viviendo mas y Mejor"

Las causas del envejecimiento prematuro generalmente se atribuyen a malos habitos que se han desarrollado a lo largo de los años y estan relacionados con una respuesta inmune reducida, vulnerabilidad a infecciones y enfermedades inflamatorias cronicas. El funcionamiento del cuerpo esta influenciado por factores como la composicion genetica, asi como por el estilo de vida y los patrones dieteticos. Una vida sana, el control del estres, el ejercicio y una nutricion saludable mejoran la salud y contribuyen al bienestar asociado a la edad. El libro analiza la medicina integrativa, la medicina de precision, las influencias de la nutricion en el cuerpo, como el estres y las emociones pueden afectar el cuerpo de las personas, por que necesitamos el movimiento como parte de la vida para lograr una mayor longevidad, que tipos de sueño y sexo son buenos para la salud de las personas, ademas de tratamientos para el dolor que varian desde opciones de terapia hasta terapias con medicamentos. Tambien aborda la socializacion y la conexion con la naturaleza para promover una vida larga y saludable.