Name: Vacío emocional
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Author: Adriana Waisman
ISBN: 9789501518665

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Formato

Libro Físico

Autor

Adriana Waisman

Editorial

VERGARA

Colección

LIBROS PRACTICOS

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21 x 14 cm

ISBN

9789501518665

ISBN13

9789501518665

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva
Pnl: programación neurolingüística
Mindfulness: atención o conciencia plena

Vacío emocional

Adriana Waisman (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vacío emocional"

¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado?

Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional.

En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.