Name: Ultimate Fitness Journal for the Die-hard Fitness Enthusiast (en Inglés)
SKU: 59348507
Price: 482.43 MXN
Availability: InStock
Author: Activinotes
ISBN: 9781683213277

portada Ultimate Fitness Journal for the Die-hard Fitness Enthusiast (en Inglés)

Ultimate Fitness Journal for the Die-hard Fitness Enthusiast (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Activinotes

Editorial

Activinotes

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4x17.8x0.6 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781683213277

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Ultimate Fitness Journal for the Die-hard Fitness Enthusiast (en Inglés)

Activinotes (Autor) · Activinotes · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ultimate Fitness Journal for the Die-hard Fitness Enthusiast (en Inglés)"

Why keep a journal? Because you want to identify your strengths, weaknesses and opportunities when it comes to fitness. You want to use that information to craft a unique and highly personalized routine that will prove to be beneficial to your health. You also write because it is a way to remain motivated in reaching your goals. It helps greatly if you are always see visual representations of your goals.