Name: Tu Primer Triatlon Ironman: Programa Para Conseguir el Exito
Price: 471.52 MXN
Availability: InStock
Author: Lucy Smith
ISBN: 9788479028725

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portada Tu Primer Triatlon Ironman: Programa Para Conseguir el Exito

Formato

Libro Físico

Autor

Lucy Smith

Editorial

Tutor

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8479028726

ISBN13

9788479028725

N° edición

Categorías

Deportes multidisciplinarios

Tu Primer Triatlon Ironman: Programa Para Conseguir el Exito

Lucy Smith (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Tu Primer Triatlon Ironman: Programa Para Conseguir el Exito"

Formato: 17 x 24 cm.Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se estáEncuadernación: Rústica preparando para una competición de resistencia.Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. ¡Impresionante! Y ahora, ¿qué tienes que hacer? Tu primer triatlón: programa para conseguir el éxito se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita.Lucy SmithLucy Smith lleva 25 años entrenando y compitiendo internacionalmente con éxito. Obtuvo dos medallas de plata en los Campeonatos del Mundo de Duatlón y 19 títulos del Campeonato de Canadá de carrera pedestre, duatlón y triatlón. Lucy es licenciada en Literatura y en Pedagogía, y titulada como entrenadora deportiva. Actualmente emplea su amplia experiencia en triatlón y en deportes de resistencia para ayudar a otras personas.