Name: Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.
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Author: J. a. M. Lagrene
ISBN: 9798224111084

portada Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.

Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.

Formato

Libro Físico

Autor

J. a. M. Lagrene

Editorial

Julio Alberto Martinez Lagrene

Idioma

Español

N° páginas

326

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x1.7 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9798224111084

Categorías

Psicología: emociones
Psicología de la educación

Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.

J. a. M. Lagrene (Autor) · Julio Alberto Martinez Lagrene · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias."

Al liberarse del dominio de los miedos irracionales, las personas pueden participar mas plenamente en actividades sociales, laborales y recreativas. Esto puede llevar a una mayor conexion con los demas y a una sensacion de pertenencia y satisfaccion en las interacciones sociales. Otro beneficio importante es la reduccion del estres y la ansiedad en general. Al enfrentar las fobias y aprender a manejar la ansiedad que provocan, las personas pueden experimentar un mayor equilibrio emocional y una sensacion de calma en su vida diaria. Esto puede mejorar la salud mental y fisica a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el estres. En conclusion, enfrentar y superar las fobias no solo conlleva beneficios inmediatos en terminos de liberacion de miedos irracionales, sino que tambien promueve un crecimiento personal significativo, una mayor autoconfianza, relaciones mas solidas y una mejor salud mental y emocional en general. Es un viaje valiente y gratificante que puede transformar profundamente la vida de las personas para mejor.