Name: Tóxicos
Price: 228.00 MXN
Availability: InStock
Author: Dra. Stephanie Moulton
ISBN: 9786073901284

Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Dra. Stephanie Moulton

Categoría

VS - Autoayuda, desarrollo personal y consejo

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23*15*1.2

ISBN13

9786073901284

Editado en

México

N° edición

2023

Tóxicos

Dra. Stephanie Moulton (Autor) · Diana · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "Tóxicos"

Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por cuestiones logísticas o financieras. Tus sentimientos son completamente normales, y se encuentra en tus manos liberarte para que puedas sanar y sentirte mejor. Con paciencia y empatía, la doctora Stephanie Sarkis te guiará por las causas del comportamiento tóxico, con la finalidad de que salgas fortalecido de una experiencia negativa y puedas seguir adelante. Para salir de una relación tóxica, la autora propone, entre otros, los siguientes puntos: • Bloquear o limitar el contacto • Perdonarse a sí mismo • Marcar límites • Hablar con un profesional • Practicar el autocuidado • Prevenir: mantener alejadas a las personas que nos dañan