Name: This Isn'T What i Expected [2Nd Edition]: Overcoming Postpartum Depression (en Inglés)
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Author: Karen Kleiman
ISBN: 9780738216935

portada This Isn'T What i Expected [2Nd Edition]: Overcoming Postpartum Depression (en Inglés)

This Isn'T What i Expected [2Nd Edition]: Overcoming Postpartum Depression (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Valerie Davis Raskin

Karen R. Kleiman

Autor

Karen Kleiman

Editorial

Da Capo Lifelong Books

Año

2013

Idioma

Inglés

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6x15x2.3 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN

0738216933

ISBN13

9780738216935

N° edición

0002

Categorías

Ginecología y obstetricia
Embarazo, parto y cuidados del bebé

This Isn'T What i Expected [2Nd Edition]: Overcoming Postpartum Depression (en Inglés)

Valerie Davis Raskin (Autor) · Karen Kleiman (Autor) · Karen R. Kleiman (Autor) · Da Capo Lifelong Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "This Isn'T What i Expected [2Nd Edition]: Overcoming Postpartum Depression (en Inglés)"

Written by two postpartum experts, a definitive guide offering compassionate support and solid advice on dealing with every aspect of Postpartum Depression (PPD). If you or someone you love is among the one in seven women stricken by PPD, you know how hard it is to get real help. This proven self-help program, which can be used alone or with a support group or therapist, will help you monitor each phase of illness, recognize when you need professional help, cope with daily life, and recover with new strength and confidence. Learn how to: Identify the symptoms of PPD and distinguish it from "baby blues"Deal with panic attacks, obsessive-compulsive urges, and stress overloadBreak the cycle of shame and negative thoughtsMobilize support from your husband or partner, family, and friendsSeek and evaluate treatment optionsCope with the disappointment and loss of self-esteem

Karen Kleiman

(Autor)

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Karen Kleiman es una reconocida experta internacional en salud mental materna, con más de treinta años de experiencia en el campo. Es trabajadora social clínica acreditada y fundadora del Postpartum Stress Center, un centro de tratamiento y formación especializado en trastornos del estado de ánimo posparto. Su labor ha sido destacada en la comunidad de salud mental perinatal y en diversas plataformas en línea.

Entre sus obras más destacadas se encuentra "Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores, pero no pasa nada" (2019), un libro que aborda los miedos y pensamientos intrusivos que pueden experimentar las madres recientes, ofreciendo guía y apoyo para normalizar estas experiencias. Esta obra se enmarca en el género de autoayuda y salud mental, proporcionando herramientas prácticas y ejercicios para que las madres puedan validar sus sentimientos y compartir sus temores.

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