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portada The Stress Management Handbook (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
232
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.3 cm
Peso
0.30 kg.
ISBN13
9781491292280
Categorías

The Stress Management Handbook (en Inglés)

Lori Leyden Ph. D. (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

The Stress Management Handbook (en Inglés) - Leyden Ph. D., Lori

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Reseña del libro "The Stress Management Handbook (en Inglés)"

No one can escape stress-but with Dr. Lori Leyden's proven program of life strategies you can move beyond the stressors that so often lead to illness. You'll learn to change your thoughts and behaviors so you'll feel empowered to cope with life's everyday challenges as well as its crises. Feel the safety that comes from listening to your inner voice, deepening your connection to others and your higher self, and the ability to successfully negotiate the circumstances of your life. Discover all the tools you need to free yourself from stress with this mind-body-spirit approach to emotional and physical healing.

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