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portada The Primal Low-Carb Kitchen: Comfort Food Recipes for the Carb Conscious Cook (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2015
Idioma
Inglés
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781624141195
Categorías

The Primal Low-Carb Kitchen: Comfort Food Recipes for the Carb Conscious Cook (en Inglés)

Kyndra Holley (Autor) · Page Street Publishing Co. · Tapa Blanda

The Primal Low-Carb Kitchen: Comfort Food Recipes for the Carb Conscious Cook (en Inglés) - Kyndra Holley

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Reseña del libro "The Primal Low-Carb Kitchen: Comfort Food Recipes for the Carb Conscious Cook (en Inglés)"

Kyndra comes at diet from a different angle than many Paleo people. She was a low carber, lost a lot of weight counting carbs and gained a big audience. Her book is for the carb counters out there looking to go Paleo/Primal. (Paleo and Primal are becoming less distinct; the difference was primal included dairy, though dairy is largely accepted now in the Paleo community too. Neither restricts the amount of carbs, just the types of carbs.) Rapid but healthy weight loss, rather than just a healthy eating plan, is the goal. So each recipe features minimal carbs. Comfort food is usually seen as a necessary evil, something unhealthy that you can only eat once-in-a-while. But with Kyndra Holley's inventive and absolutely delicious primal and low carb recipes, you can eat your favourite comfort foods whenever you please, and still lose weight. Recipes like Chicken and Waffles, Shepard's Pie, Loaded Sweet Potato Bites and Coconut Cashew Crusted Chicken are just some examples of how Kyndra brings you the flavour of comfort food without the guilt. So whether you're Paleo, Primal, low carb or simply looking to eat more comfort food without all the bad stuff, this book will be your go-to. You'll make healthy, tasty recipes that everyone will enjoy.

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