Name: The Perfect Balance Workbook: A Journey to a Healthier You! (en Inglés)
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Author: Sherman, Pam
ISBN: 9781795296687

portada The Perfect Balance Workbook: A Journey to a Healthier You! (en Inglés)

The Perfect Balance Workbook: A Journey to a Healthier You! (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Pam Sherman

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28x21.6x0.3 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9781795296687

Categorías

Medicina popular y salud

The Perfect Balance Workbook: A Journey to a Healthier You! (en Inglés)

Pam Sherman (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Perfect Balance Workbook: A Journey to a Healthier You! (en Inglés)"

Developed by renowned fitness guru Pam Sherman, The Perfect Balance Workbook is your essential companion in the journey to a healthier you. Through a self-realization process of over 40 questions, you'll discover your true motivation to become healthier and set achievable goals. You'll examine your patterns, behaviors, and how to change your lifestyle for good. The Perfect Balance Workbook also includes a 21-day Daily Food Journal. Don't waste any more time trying fad diets and false promises. The Perfect Balance Workbook will set you in a clear, no-nonsense direction with help from a true health & fitness expert. The Perfect Balance Workbook can be used in conjunction with any of Pam Sherman's progams and books. Learn more at www.theperfectbalance.guru.