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portada The Path Leads Here: How to Live Mindfully in a Busy World (Workplace Mindfulness) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
126
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781789264654

The Path Leads Here: How to Live Mindfully in a Busy World (Workplace Mindfulness) (en Inglés)

Simon Michaels (Autor) · Mindful Work · Tapa Blanda

The Path Leads Here: How to Live Mindfully in a Busy World (Workplace Mindfulness) (en Inglés) - Simon Michaels

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Reseña del libro "The Path Leads Here: How to Live Mindfully in a Busy World (Workplace Mindfulness) (en Inglés)"

Finding a way to deal with the stresses, pressures, and anxieties of modern living can be hugely challenging. This book collection of contemplations and simple exercises can help.The Path Leads Here: How to Live Mindfully in a Busy World, helps us understand how to change perspective, and how to re-think the ways we deal with everyday stresses at work and at home. Topics include: Waking up and feeling good Why gratitude is a win-win How to rest the mind Why kindness is good business How we perceive reality The joy of being a nobody Facing-off fear Mindfulness exercise instructions and more... The more you practice the ideas contained within these pages, the more you will reclaim the life you deserve, and the happier and more contented you­-and the people around you-will become. The Path Leads Here is a blueprint for more confidence, improved resilience, better relationships, and a happier life. Business consultant and meditation teacher, Simon Michaels, has distilled decades of experience into the contemplations and exercises in The Path Leads Here. Simon works both with organisations and individuals to create happier workplaces.

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