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portada The new abs Diet: The 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2012
Idioma
Inglés
N° páginas
317
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
160961383x
ISBN13
9781609613839
Categorías

The new abs Diet: The 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life (en Inglés)

David Zinczenko (Autor) · Rodale Incorporated · Tapa Blanda

The new abs Diet: The 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life (en Inglés) - David Zinczenko

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Reseña del libro "The new abs Diet: The 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life (en Inglés)"

The latest research shows that starting an exercise program from scratch, even in middle age, can quickly make a man as healthy as one who has been exercising religiously for years. Regardless of age, size, or number of failed diets in the past, any man with the desire to can find his abs and more importantly--improve his health dramatically. Since its publication in 2004, The Abs Diet has endured as a proven plan grounded in sound principles of nutrition and the latest clinical science. Now this New York Times bestseller has been turbocharged with new weight-loss research, interval workouts, a bonus chapter of new core exercises, and delicious new recipes using the Abs Diet Power 12 Foods, which are scientifically proven to burn fat and build muscle.

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