Name: The Little Book of Ayurveda (Mbs Little Book Of. ) (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Gaiabooks Inc.
ISBN: 9781856754408

portada The Little Book of Ayurveda (Mbs Little Book Of. ) (en Inglés)

The Little Book of Ayurveda (Mbs Little Book Of. ) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Gaia Ediciones

Autor

Gaiabooks Inc.

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Portada Flexibound

ISBN13

9781856754408

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

The Little Book of Ayurveda (Mbs Little Book Of. ) (en Inglés)

Gaiabooks Inc. (Autor) · Gaia Ediciones · Portada Flexibound

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Reseña del libro "The Little Book of Ayurveda (Mbs Little Book Of. ) (en Inglés)"

A beginner's guide to Ayurveda, the ancient system of self-healing.Originating in India more than 5,000 years ago, Ayurveda is one of the world's oldest healing systems. These ancient principles teach you that everyone is unique and there is no "one size fits all" solution - each individual is made up of a unique combination of three main doshas, or energies, which give them their unique physiology and psychology.The preventative and long-lasting health benefits of Ayurvedic self-healing include improved gut health, sleep, diet, stress management and many more.This little book is the perfect introduction to Ayurveda - with guidance for improving both your physical and mental health, as well as simple exercises to help introduce this ancient wisdom into your daily life.