¡En octubre, pide tu libro favorito y no dejes pasar estas ofertas de miedo!  Ver más

Enviar a
CUAUHTÉMOC, Ciudad de México
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada The Little Anxiety Workbook: Reclaim Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2021
Idioma
Inglés
N° páginas
240
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15.6x13.4x2 cm
Peso
0.22 kg.
ISBN13
9781780592770

The Little Anxiety Workbook: Reclaim Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)

Michael Eisen (Autor) · Michael Sinclair (Autor) · Elena Gil-Rodriguez (Autor) · Crimson (DNA) · Tapa Blanda

The Little Anxiety Workbook: Reclaim Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés) - Sinclair, Michael ; Gil-Rodriguez, Elena ; Eisen, Michael

Libro Nuevo Importado
Envío: 13 a 19 días háb.
$ 689.45$ 379.20
-45%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

$ 379.20
Llega entre el 20 Nov y el 01 Dic a CUAUHTÉMOC, Ciudad de México. Seleccionar ubicación

Reseña del libro "The Little Anxiety Workbook: Reclaim Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (en Inglés)"

When anxiety takes hold, it can feel like there is no way out. But with this pocket guide, you can break free from fear and worry and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science, this book will help you to: - Manage thoughts and feelings more effectively - Take practical steps to improve your resilience and well-being - Create a fuller and more meaningful life Written by three chartered psychologists with many years of experience in treating anxiety, this invaluable guide will help you disentangle yourself from anxiety and build a more fulfilling life.

Opiniones del libro

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes