Name: The Liberated Eater - Revised and Updated (en Inglés)
SKU: 48489018
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Availability: InStock
Author: Landham, Cindy
ISBN: 9781467540087

portada The Liberated Eater - Revised and Updated (en Inglés)

The Liberated Eater - Revised and Updated (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Cindy Landham

Editorial

Liberated Eater LLC

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.4 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN13

9781467540087

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

The Liberated Eater - Revised and Updated (en Inglés)

Cindy Landham (Autor) · Liberated Eater LLC · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Liberated Eater - Revised and Updated (en Inglés)"

Now revised and updated! Step into freedom from weight gain, emotional eating, diet rules, body anxiety, and food preoccupation. Embrace the liberty to eat foods you enjoy and live in a body you love. You can indeed have a food-life that's sane, balanced and healthy. The Liberated Eater will help you: -Discover why diets haven't worked long term (it's not about willpower). -Find proven core behaviors and beliefs that will work-for a lifetime. -Confidently live out a consistent, balanced, flexible food-life. -Master powerful tools for handling any food encounter - including emotional eating.