Name: The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life (en Inglés)
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Author: Alyssa Shaffer
ISBN: 9781951274115

portada The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life (en Inglés)

The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Centennial Books

Autor

Alyssa Shaffer

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781951274115

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life (en Inglés)

Alyssa Shaffer (Autor) · Centennial Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life (en Inglés)"

Don't worry, be happy. It's easier said than done! But science has shown that we can live a more joyful life--and quickly go from feeling miserable to marvelous--by changing our habits. This book investigates the latest breakthroughs in positive psychology and examines the most effective ways to increases a reader's sense of satisfaction with life. From exploring the benefits of the mind-body connection and the power of gratitude to the surprising ways that money, parenting and relationships can impact happiness, this publication will give readers the essential skills to finding peace--and make them appreciate the life they already have.