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portada The Good Mood: The new Psychology of Overcoming Depression (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
1999
Idioma
Inglés
N° páginas
328
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.6 x 2.1 cm
Peso
0.49 kg.
ISBN
0812690982
ISBN13
9780812690989
Categorías

The Good Mood: The new Psychology of Overcoming Depression (en Inglés)

Julian Lincoln Simon (Autor) · Open Court · Tapa Blanda

The Good Mood: The new Psychology of Overcoming Depression (en Inglés) - Simon, Julian Lincoln

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Reseña del libro "The Good Mood: The new Psychology of Overcoming Depression (en Inglés)"

Julian Simon was depressed for 13 long years, living each day under a black cloud of sadness and pain. Simon consulted psychiatrists and psychologists of several schools, and read widely and critically in the psychological literature, desperate to find some therapy that would banish his depression. Eventually he began to find help in the writings of cognitive therapists. Simon cured his own depression within weeks, and remained depression-free for the rest of his life. He made innovative contributions to the cognitive approach, resulting in his own distinctive technique, Self-Comparisons Analysis.

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