Name: The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Davey, Graham
ISBN: 9781038730626

portada The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Graham Davey

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x2.1 cm

Peso

0.43 kg.

ISBN13

9781038730626

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias

The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Graham Davey (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

Excessive and distressing worrying is a problem that affects everyone at some point in their lives, but for some people this can become a lifelong affliction. Catastrophic worry can turn even imagined setbacks into a cascade of devastating events, leading to loss of sleep, lower self-confidence, poor decision making, and even health problems. In this guide, leading worry expert Graham Davey explains why we worry, and offers readers a clear path to stopping catastrophic worry so they can regain control and live a happier life.