Name: the anatomy of martial arts,an illustrated guide to the muscles used for each strike, kick, and throw (en Inglés)
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Author: Chou, Lily ; Link, Norman G.
ISBN: 9781569757871

portada the anatomy of martial arts,an illustrated guide to the muscles used for each strike, kick, and throw (en Inglés)

the anatomy of martial arts,an illustrated guide to the muscles used for each strike, kick, and throw (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lily Chou

Norman G. Link

Editorial

Ulysses Press

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1x18.8x0.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN

1569757879

ISBN13

9781569757871

Categorías

Obras de consulta
Anatomía
Fisiología
Biología, ciencias de la vida
Deporte: general
Artes marciales

the anatomy of martial arts,an illustrated guide to the muscles used for each strike, kick, and throw (en Inglés)

Lily Chou (Autor) · Norman G. Link (Autor) · Ulysses Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "the anatomy of martial arts,an illustrated guide to the muscles used for each strike, kick, and throw (en Inglés)"

Unlock the power of the takedowns, strikes and defenses in martial arts from Kendo and Karate to Jiujitsu and Judo with this illustrated guide to the muscles and anatomy behind each movement. With detailed anatomical drawings, this book precisely illustrates the inner workings of your body during key martial arts moves. Its color drawings, helpful photos and clear text make it easy to identify the specific muscles you need to train for maximum speed, power and accuracy. More than just an anatomy book, each section is accompanied by exercises and stretches to strengthen muscles, prevent injury and improve form. -Kicks -Strikes -Takedowns -Throws The Anatomy of Martial Arts is designed for a variety of disciplines, including: -Hapkido -Jiujitsu -Judo -Karate -Kendo -Kung Fu -Muay Thai -Taekwando