Name: Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal With Anxiety, Depression, and Trauma [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)
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Author: Janina Scarlet
ISBN: 9781038726834

portada Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal With Anxiety, Depression, and Trauma [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal With Anxiety, Depression, and Trauma [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Readhowyouwant

Autor

Janina Scarlet

Idioma

Inglés

N° páginas

146

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781038726834

Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal With Anxiety, Depression, and Trauma [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)

Janina Scarlet (Autor) · Readhowyouwant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal With Anxiety, Depression, and Trauma [Large Print 16 pt Edition] (en Inglés)"

Psychologist Janina Scarlet and Marvel and DC Comics illustrator Wellinton Alves join forces to offer teens Superhero Therapy-a dynamic, illustrated introduction to acceptance and commitment therapy (ACT). With this fun, outside-the-box self-help guide, teens will discover how to vanquish inner super villains such as anxiety, depression, anger, or shame; explore their unique superpowers; and become their own Superhero questing for what matters to them.