Name: stretch and strengthen (en Inglés)
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Author: Alter, Judith B.
ISBN: 9780395528082

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portada stretch and strengthen (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Judith B. Alter

Editorial

Harvest Publications

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.3x19.5x2.2 cm

Peso

0.41 kg.

ISBN

0395528089

ISBN13

9780395528082

Categorías

Dolor y tratamiento del dolor
Hacer frente a los problemas personales, sociales y de salud
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

stretch and strengthen (en Inglés)

Judith B. Alter (Autor) · Harvest Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "stretch and strengthen (en Inglés)"

An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.