VACACIONES, VERANO Y LA MEJOR LECTURA CON DESCUENTO EN MILES DE LIBROS  Ver más

Enviar a
CUAUHTÉMOC, Ciudad de México
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Stoel Yoga Voor Beginners: Yoga Oefeningen Voor Thuis en op Kantoor: Praktische Yoga Voor Senioren en Kantoorwerkers: Eenvoudige Oefeningen,. Vitaliteit en Bewegelijkheid (en Dutch)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Dutch
N° páginas
238
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783384536723

Stoel Yoga Voor Beginners: Yoga Oefeningen Voor Thuis en op Kantoor: Praktische Yoga Voor Senioren en Kantoorwerkers: Eenvoudige Oefeningen,. Vitaliteit en Bewegelijkheid (en Dutch)

Bendis A I Saage - Nederlands (Autor) · Saage Books · Tapa Blanda

Stoel Yoga Voor Beginners: Yoga Oefeningen Voor Thuis en op Kantoor: Praktische Yoga Voor Senioren en Kantoorwerkers: Eenvoudige Oefeningen,. Vitaliteit en Bewegelijkheid (en Dutch) - Bendis A I Saage - Nederlands

Libro Nuevo Importado
Envío: 13 a 18 días háb.
$ 1,063.12$ 531.56
-50%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 531.56
¡Envío Gratis!  Llega entre el 30 Jul y el 07 Ago a CUAUHTÉMOC, Ciudad de México. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Stoel Yoga Voor Beginners: Yoga Oefeningen Voor Thuis en op Kantoor: Praktische Yoga Voor Senioren en Kantoorwerkers: Eenvoudige Oefeningen,. Vitaliteit en Bewegelijkheid (en Dutch)"

Ontdek de toegankelijke wereld van stoel yoga met deze praktische gids voor beginners, kantoorwerkers en senioren. Stoel yoga biedt een veilige en effectieve manier om yoga te beoefenen, zelfs als u beperkte bewegingsvrijheid heeft of lange dagen op kantoor doorbrengt. Dit boek leidt u stap voor stap door de fundamenten van yoga op een stoel. Wat u kunt verwachten: - Duidelijke uitleg over de basisprincipes van stoel yoga - Eenvoudige ademhalingstechnieken voor meer energie en ontspanning - Praktische oefeningen die u thuis of op kantoor kunt uitvoeren - Specifieke sequences voor verschillende doelgroepen - Aanpassingen voor verschillende niveaus van mobiliteit De oefeningen zijn zorgvuldig samengesteld en richten zich op: - Het verbeteren van flexibiliteit en bewegelijkheid - Het versterken van core-stabiliteit - Het verlichten van rugklachten en spanningen - Het bevorderen van een goede houding - Het verhogen van energie en vitaliteit Bijzondere aandacht gaat uit naar: - Yoga voor beginners die willen kennismaken met de praktijk - Stoel yoga voor senioren met aangepaste oefeningen - Kantoor yoga sequences voor tijdens werkpauzes Het boek bevat verschillende programma's: - Korte energieke ochtendroutines - Ontspannende avondsequences - Gerichte oefeningen voor specifieke klachten - Weekprogramma's voor regelmatige beoefening Met behulp van duidelijke instructies en praktische tips kunt u direct beginnen met het integreren van stoel yoga in uw dagelijks leven, voor meer vitaliteit en welzijn.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Dutch.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes