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portada Soñar que Estas Despierto: El Sueño Lucido y el Yoga Tibetano de los Sueños Para la Vision y la Transformacion
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
194
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788412088403
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Soñar que Estas Despierto: El Sueño Lucido y el Yoga Tibetano de los Sueños Para la Vision y la Transformacion

B. Alan Wallace (Autor) · Dharma · Tapa Blanda

Soñar que Estas Despierto: El Sueño Lucido y el Yoga Tibetano de los Sueños Para la Vision y la Transformacion - B. Alan Wallace

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Soñar que Estas Despierto: El Sueño Lucido y el Yoga Tibetano de los Sueños Para la Vision y la Transformacion"

"Algunas de las mas grandes aventuras pueden ocurrir mientras duermes profundamente. Esa es la promesa del sueño lucido, la habilidad de alterar la realidad de nuestros sueños a nuestro antojo, simplemente siendo consciente del hecho que estas soñando mientras estas en pleno sueño. Hay una variedad de tecnicas que sirven para que cualquiera se pueda convertir en un soñador lucido, y este libro nos da todas las instrucciones para iniciarse. Pero Alan Wallace tambien nos enseña como tomar la experiencia del sueño lucido mas alla del entretenimiento, y usarlo para mejorar la creatividad, solucionar problemas e incrementar el autoconomiento. Y va aun mas lejos: pasa a los metodos del Yoga Tibetano de los sueño para usar tus sueños lucidos para conseguir la vision mas profunda posible."
B. Alan Wallace
  (Autor)
Ver Página del Autor
Brian Alan Wallace (1950) es un autor, traductor y estudioso estadounidense reconocido por su trabajo en la intersección entre la ciencia cognitiva y el budismo tibetano. Formado en física y filosofía de la ciencia, fue ordenado monje budista y estudió durante años bajo la guía del Dalái Lama y otros maestros tibetanos. Su trayectoria se ha centrado en tender puentes entre la investigación científica de la mente y las prácticas contemplativas, participando en iniciativas de diálogo entre ciencia y espiritualidad, además de fundar el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies.

Entre sus obras más influyentes se encuentra El arte de transformar la mente, donde presenta de forma accesible técnicas de meditación basadas en la tradición budista, adaptadas al contexto contemporáneo. Su enfoque combina rigor intelectual con experiencia práctica, abordando temas como la atención, la conciencia y el bienestar mental. A lo largo de su carrera ha desarrollado programas de entrenamiento contemplativo y ha contribuido activamente a la difusión del budismo en Occidente desde una perspectiva crítica y reflexiva.
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Opiniones del libro

Omar Rios Lunes 27 de Enero, 2020
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