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portada ¿Siempre Tienes Hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
Formato
Libro Físico
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
432
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.7x2.8 cm
Peso
0.50 kg.
ISBN13
9786075271255
Editado en
México
N° edición
1

¿Siempre Tienes Hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre

David Ludwig (Autor) · Editorial Oceano de Mexico · Tapa Blanda

¿Siempre Tienes Hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre - David Ludwig

4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
Libro Nuevo Origen: México
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Reseña del libro "¿Siempre Tienes Hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre"

Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Opiniones del libro

Paula Salazar Miércoles 30 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

Buena presentación

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Franz Nawrath Sábado 16 de Octubre, 2021
Compra Verificada

excelente y en "sintonía" con la actual mirada y enfoque del tema nutricional. recomendado !

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Margarita Garcia Lunes 05 de Junio, 2023
Compra Verificada

Este libro ayuda a entender cómo funciona nuestro metabolismo, como controlar la insulina, los mitos sobre las grasas, acabar con las anclas por comer y al final una serie de recetas apetitosas, incluidas salsas y vinagretas. Recomendado!

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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