Name: Restablecer
Availability: OutOfStock
Rating: 4.86 (7 reviews)
Author: Bonnie Leclerc
ISBN: 9789569963308

Formato

Libro Físico

Editorial

Booket

Autor

Bonnie Leclerc

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9789569963308

ISBN13

9789569963308

Categorías

Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles

Restablecer

Bonnie Leclerc (Autor) · Booket · Tapa Blanda

7 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Restablecer"

¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso –o ganarlo– a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad autoinmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen sufrir también? Si tu respuesta es sí –o incluso: todo lo anterior– y estás desesperado al no entender qué le pasa a tu cuerpo y harto de buscar soluciones en superalimentos y mantras, este libro es para ti. Te revelará que el punto en común entre todas esas dolencias es un órgano que hasta hace poco no sabíamos que teníamos: la microbiota o flora intestinal. Un órgano muy de moda estos días, pero pésimamente entendido. Luego de una profunda y acabada investigación, la coach nutricional Bonnie Leclerc –con un impecable rigor científico y un lenguaje amable y cercano– plasma en este libro todas las claves para entender a cabalidad qué es y cómo funciona nuestra flora intestinal, cómo su alteración afecta la salud y cuál es el método nutricional que permite restablecerla. No busques aquí polvos mágicos ni los sempiternos consejos que ya escuchaste. Restablecer una buena flora –no cualquiera sino la correcta para ti– requiere un método sencillo pero preciso: limpiar, sembrar y cultivar.

Opiniones del libro

Monica Fuenzalida Lunes 30 de Agosto, 2021
Compra Verificada
Excelente de mucha ayuda
10
Carlos Rodrigo Fuentealba Jueves 02 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Ya conocia el libro y lo compre nuevamente por tratarse de una excelente forma de divulgar el tema
10
Sylvia Varela Jueves 04 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Muy bueno, es un libro que no es para guardar es para estar leyendo y consultando siempre, muy interesante.
10
Verónica Bittner Miércoles 02 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Cuando compré el libro no sabía bien de qué se trataba, pero es muy interesante, útil y lo recomiendo 100%.
10
Cristina Rojas Jueves 21 de Julio, 2022
Compra Verificada
No pierdan la oportunidad de tener tanta información con respaldo científico explicado en palabras simples... Es un libro que es entretenido de leer y entrega muchos conocimientos para que podamos decidir elegir una alimentación que mejore nuestra calidad de vida.
00
Marcela Orellana Jueves 18 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Excelente servicio llegó muy rapido
00
Marco Araos Barrera Jueves 09 de Noviembre, 2023
Compra Verificada
Buen libro para tratar la recuperación de la flora intestinal o mejorar la microbiótica.
00

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