Name: race walk like a champion (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Salvage, Jeff
ISBN: 9781434820327

portada race walk like a champion (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jeff Salvage

Editorial

Createspace

Año

2007

Idioma

Inglés

N° páginas

178

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.1x19.8x1.5 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN

1434820327

ISBN13

9781434820327

N° edición

0002

Categorías

Medicina popular y salud

race walk like a champion (en Inglés)

Jeff Salvage (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "race walk like a champion (en Inglés)"

Racewalk Like a Champion is the single best compilation of information on the technique, training, and history of race walking. It combines approximately 400 photographs with charts and diagrams to explain every detail of race walking. Never before has race walking been covered with such complete, aesthetically pleasing detail. Racewalk Like a Champion starts with a thorough explanation of how to select race walking shoes and warm up; then describes every aspect of race walking technique, judging, and training philosophy in extensive detail. Other chapters include stretching, racing, strength training, mental preparation, injury treatment, and nutrition. Racewalk Like a Champion also includes a comprehensive chapter on the history of American race walking. Race Walk Like a Champion assumes no prior walking experience or knowledge. Whether you are a novice race walker or an elite competitor, Racewalk Like a Champion will provide all the information you need.