Name: Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)
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Author: Sakyong Mipham
ISBN: 9781590305973

portada Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Sakyong Mipham

Editorial

Shambhala

Año

2008

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

1590305973

ISBN13

9781590305973

Categorías

Vida y práctica budistas

Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

Sakyong Mipham (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)"

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features: • Sakyong Mipham on shamatha, the practice of tranquillity • Larry Rosenberg on vipassana, the practice of clear seeing • Edward Espe Brown on zazen, the practice of freedom • Sharon Salzberg on metta, the practice of lovingkindness • Judith Lief on tonglen, the practice of transformation • Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation • Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation Includes a 78-minute CD.

Sakyong Mipham

(Autor)

Ver Página del Autor

Sakyong Mipham es un escritor y maestro de budismo tibetano, conocido por sus enseñanzas sobre liderazgo, meditación y la aplicación del dharma en la vida cotidiana. Ha sido líder de Shambhala, un linaje que integra la tradición budista con la vida moderna. Su enfoque combina la sabiduría oriental con herramientas prácticas para el crecimiento personal y social.

Entre sus obras más destacadas se encuentran Ruling Your World: Ancient Strategies for Modern Life (2005) y Running with the Mind of Meditation (2012), ambos dentro del género de espiritualidad y desarrollo personal. Sus libros han sido influyentes en la difusión de la meditación como una práctica accesible y útil en el mundo occidental.

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